Den abschätzigen Blick meines Frisörs, den ich im Spiegel erhascht habe, werde ich nicht mehr vergessen. Wenn es nur der schlimmer werdende Haarausfall gewesen wäre und nicht auch noch meine starken Stimmungsschwankungen und meine unerklärliche Gewichtszunahme, dann hätte ich mich wahrscheinlich nicht immer tiefer in das Thema Hormongesundheit eingearbeitet.
Als Frau 40+ war in meinem Körper einiges im Umbruch, das nicht auf dem Silbertablett daher kam – sondern eher subtil. Es gibt Wechseljahresbeschwerden, die uns Frauen Tag für Tag aus der Bahn werfen. Wir fühlen uns frustriert und wollen uns am liebsten verkriechen, weil wir nicht wissen, dass wir diese Beschwerden alleine loswerden können.
Nachdem ich ein Hormoncoaching absolviert und mich sogar als Wechseljahresberaterin zertifiziert habe, habe ich erkannt, dass ich mich nicht mit Medikamenten, Extra-Jogging Runden und weniger Essen rumschlagen musste, um mich endlich wieder kraftvoll zu fühlen.
Seit dem habe ich Frauen in meinem Menopause Mentoring wieder zu mehr Hormonbalance begleitet, sodass sie endlich Extra-Kilos und Erschöpfung loswerden und zu ihrer eigenen Energiemeisterin werden.
